Tout le monde espère cesser le vieillissement de la peau, on applique des crèmes sur le visage tous les jours. Mais on doit savoir qu’il n’est pas suffisant d’appliquer seulement des crèmes. Je vais donner quelques conseils pour ralentir le vieillissement de la peau.
1. Il faut protéger la peau du soleil.
Les UV et UVB sont nuisibles pour la peau. Il est nécessaire d’appliquer des crèmes qui contiennent des filtres anti-UV et anti-UVB. Attention, ne vous exposez pas aux rayons du soleil, si en cas d’exposition, il faut appliquer une crème solaire.
2. Absorbez des antioxydants.
Deux moyens pour absorber des antioxydants, intérieur et extérieur. Intérieur, on doit manger souvent des fruits et des légumes, et il est important d’adopter une alimentation équilibrée et variée. Quant à l’extérieur, c’est application d’une crème contenant des éléments antioxydants.
3. Hydratez !
Aussi intérieur et extérieur. On doit garantir la suffisance de l’eau chaque jour intérieur. Extérieur, on a besoin d’une crème hydratante sur le visage et le cou matin et soir tous les jours.
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